त्वचा हो या फिर हमारे बाल, इन दोनों चीजों को हेल्दी रखने के लिए डाइट अहम भूमिका निभाती है। सही आहार और कुछ हेल्दी आदतों को फॉलो करने से खूबसूरती दोगुनी बढ़ जाती है। बात करें हेयर प्रॉब्लम की तो ऐसी कई समस्याएं हैं, जो उम्र से पहले ही शुरू हो जा रही हैं। उनमें से एक सफेद बालों की समस्या है, जो आज कल ज्यादातर युवाओं में देखने को मिल रही है।
Be it skin or our hair, diet plays an important role in keeping both these things healthy. By following the right diet and some healthy habits, the beauty increases twice. Talking about hair problem, there are many such problems, which are starting before age. One of them is the problem of white hair, which is being seen in most of the youth these days.
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